Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut, denn zum einen ist “Weiblichkeit leben (und heilen!)” ein ganz großes Thema in meinem Leben, zum anderen habe ich die Folge mit meiner wundervollen Freundin und Heilerin, Yoga-Lehrerin und Meditationsbegleiterin Sibel aufgenommen. Zeit mit Sibel ist unglaublich heilsam, energiespendend, unfassbar bereichernd auf allen Ebenen, weswegen ich zum Weltfrauentag auch DIR eine große Portion Sibel-Liebe schenken wollte. Dich erwartet ein inspirierendes Gespräch über den Weg zur Fülle und liebevollen Lösung von äußeren (und vor allem männlichen) Faktoren sowie eine wunderschöne Meditation mit Sibel, mit der du in deine sanftmütige Kraft kommst und dich komplett genießt.
Happy Womens Day + ganz viel Freude mit dieser Folge!
In Liebe,
Yavi
Die Meditation startet ab Minute 47:35
Sibels Instagram Account: www.instagram.com/practicewithsibel/
Informationen zu Sibels Yoga Retreat
Zur ersten Podcastfolge mit Sibel (#133 Hatha statt Hustle)
Du kannst die Episode zum Beispiel bei Soundcloud hören:
Oder bei Spotify:
Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves
Fußnoten:
(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Und wenn du weitere Streamingplattformen bevorzugst und mehr über meinen Podcast ‘mudditieren leicht gemacht’ erfahren möchtest, dann schau doch mal hier vorbei.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes da lässt. Oder schreib mir bei Instagram (yavi_moves), was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.
