Wisst ihr, was wir häufig übersehen, wenn es uns nicht gut geht und wir nach Lösungen finden, damit es aufhört? Uns selbst. Wir sind super gut darin, überall nach Ablenkung, einem Quick Fix oder einem Menschen zu schauen, dem wir die Verantwortung für unsere Gefühle übertragen, aber wie oft kümmern wir uns wirklich um uns selbst? Wie oft schauen wir erstmal in uns selbst hinein, verstehen Bedürfnisse und erfüllen sie uns selbst?
In dieser Folge erzähle ich, wie Selbstfürsorge für mich funktioniert – sodass auch du vielleicht das eine oder andere für dich übernehmen kannst, um dir wirklich, nachhaltig und in der Tiefe zu helfen.
Viel Freude mit dieser Folge!
In Liebe
Yavi
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