Ein Live-Workshop für dein zyklisches L(i)eben und Arbeiten.
Am 11. Juni 2025 und dann jeden Mittwoch bis zum 9.7.2025
immer von 18 – 20 Uhr | online & mit Aufzeichnung
Im Einzeltermin – 55 €
Im Zyklus Bundle – 250 €
Willkommen zum Auftakt meiner neuen 5-teiligen Workshop-Reihe, auf die ihr so lange gewartet habt! Nach dem Einstieg in das Zyklusthema am 11. Juni 2025 folgen fünf vertiefende Workshop-Termine, in denen wir gemeinsam noch intensiver in jede einzelne Zyklusphase eintauchen – faszinierend, lebendig, heftig (h)ehrlich, und durch den Austausch miteinander sehr relatable.
Du kannst alle 5 Workshop-Termine einzeln oder im Paket buchen – für jeweils 55 EUR oder rabattiert für insgesamt 250 EUR im Bundle. Wenn du die komplette Reihe buchst, bekommst du den Bonus Q&A Call mit Dr. Miriam Stark (Autorin von „Natural Flow“ und Begründerin des zyklusorientierten Lebens und Arbeitens) und mir geschenkt.
Wann: Mi, 11.6., 18.6., 25.6., 2.7. und 9.7.2025
Uhrzeit: jeweils 18–20 Uhr
Ort: Online via Zoom und mit Aufzeichnung
Preis:
Einzeltermine: 55 €
Alle Termine (inkl. Bonus-Call): nur 250 €
Teilnahmeplätze: begrenzt
Bitte beachte: DIES IST KEINE MEDIZINISCHE ZYKLUS/HORMONBERATUNG. Wir schauen uns zwar die biologischen Grundlagen an, betrachten den Zyklus aber ganzheitlich.
Du bist in diesem Workshop richtig, weil…
- Zdu spürst: so, wie bisher, kann und will ich nicht mehr weitermachen.
- Zdu dich Monat für Monat durchkämpfst – und noch nicht mal wirklich verstehst.
- Zdu zwar schon mal „Zyklus“ gelesen hast, aber ihn noch nie erlebt und genutzt hast.
- Zdu dir als Frau vorgenommen hast, nicht von dieser Welt zu gehen, ohne vorher deinen Körper, deine Psyche, deine Emotionen, deine Hormone – ja deinen ZYKLUS verstanden zu haben. Um ihn vielleicht auch deinen Enkelinnen ordentlich erklären zu können.
- Zdu einen natürlichen, sanften, tiefgehenden Weg für dich wählen möchtest – und nicht irgendwelche verkopften Strategien für deine Probleme (von denen sich einige mit dem Zykluswissen lösen lassen, glaube mir) anwenden möchtest, die eh wieder nicht funktionieren.
- ZPMS, emotionale Achterbahnen, Erschöpfung, Beziehungsstress oder das Gefühl, dich selbst zu verlieren, einfach nicht verschwinden. Und du JETZT weißt, dass sie mit deinem Zyklusbewusstsein gehen können.
- Zdu ahnst: Da gibt’s etwas, das viel mehr DIR entspricht.
Im Einzeltermin – 55 €
Im Zyklus Bundle – 250 €
Was erwartet dich?
Am 11. Juni starten wir gemeinsam in dein zyklisches Leben. Du bekommst einen fundierten, nahbaren, faszinierenden Überblick + Deep Dive über alle vier Phasen deines Zyklus – körperlich, emotional, mental.
Ich teile mit dir mein Wissen aus 5 Jahren gelebter Zyklusorientierung – als Unternehmerin, Mama, Partnerin, Frau. Seitdem es in mein Leben gekommen ist und ich von den besten – unter anderem von Dr. Miriam Stark, der Zyklus-Koryphäe und Begründerin des Begriffs „zyklusorientiert“ – persönlich lernen durfte, lebe ich in einem natürlichen, sanften, gleichzeitig empowernden Flow mit mir und kann mich müheloser zwischen meinen Lebens- und Arbeitsbereichen sowie Bedürfnissen und Zyklusphasen bewegen. Alles ist für mich klarer, fühl- und annehmbarer, entspannter, bunter, schöner, gesünder geworden. No more Zyklus-Chaos und PMS-Keule!
Und nun bekommst auch du von mir:
🌕 einen ganzheitlichen Überblick über die vier Zyklusphasen – aus interdisziplinären Perspektiven.
🌗 die Qualitäten, Bedürfnisse, Archetypen & Kräfte jeder Phase.
🌑 typische Herausforderungen – und neue Perspektiven darauf.
🌒 Tools für deinen Alltag mit Job, Familie, Partnerschaft & dir selbst.
Keine Vorkenntnisse nötig. Kein Zyklus-Perfektionismus. Kein spirituelles Blabla. Nur DU in deiner wunderbaren Gänze und Natur und dem Anfang von etwas Großem.
Wie geht’s weiter?
Der Auftakt-Workshop ist der Startpunkt. Danach geht es weiter – ganz nach deinem Tempo und Interesse. Jede Zyklusphase bekommt ihren eigenen Workshop. Du kannst:
- Znur den Einstieg buchen
- Znur einzelne Phasen auswählen – wobei ich dir ganz dringend empfehle, den ersten Workshop am 11. Juni vor dem Deep Dive in die anderen Phasen angeschaut zu haben!
- Zoder direkt alle Workshops zusammen buchen – zum Vorteilspreis.
edYOUcation 4.1 – how to: Zyklusphase 1
Mi, 18. Juni | 18–20 Uhr | Neubeginn, Neugierde und frische Energie | Archetypin: Die Jungfrau
Phase 1 ist dein Frühling.
Dein Körper erwacht, dein Geist wird klar, deine Ideen sprießen. Hier beginnt dein Neustart: leicht, strukturiert, inspiriert. Du erfährst, wie du diese Phase für deine Planung, deine Selbstfürsorge und deine Alltagsgestaltung nutzen kannst – vor allem in Job, Familie und mentalem Reset.
Du bist hier richtig, wenn …
- du endlich in einen guten, gesunden, dienlichen Rhythmus kommen willst – ohne Selbstoptimierungsstress.
- du wissen willst, wie du Motivation und Klarheit in dieser Phase wirklich nutzen kannst.
- du dich nach Struktur und Leichtigkeit sehnst.
- dich die Phase bislang herausfordert, du sie „nicht fühlst“ oder als anstrengend und unangenehm empfindest und du deshalb keinen Zugriff auf deine Zyklus-Superkräfte hast.
- du Mühe hast, deine Zyklusbedürfnisse mit deinem Familien- und/oder Beziehungsleben, deinem Körper, deinem Job und Alltag zu vereinen.
edYOUcation 4.2 – how to: Zyklusphase 2
Mi, 25. Juni | 18–20 Uhr | Klarheit, (Macherinnen-)Power & Verbundenheit | Archetypin: Die Mutter
Phase 2 ist dein Sommer.
Du bist in deiner vollen Kraft – offen, sozial, führsorglich, leistungsfähig. Hier lernst du, wie du diese Hochenergie nutzt, ohne dich dabei selbst zu verlieren. Wir schauen auf Beziehungspflege, Kommunikation, Produktivität und emotionale Klarheit – und wie du auch in der Fülle mit dir verbunden bleibst.
Du bist hier richtig, wenn …
- du dich oft zwischen „leisten“ und „fühlen“ zerrissen erlebst.
- du mehr in Beziehung wirken und geben willst – ohne dich dabei selbst zu vergessen.
- du wissen willst, wie du deine Energie bewusst und nachhaltig einsetzt.
- dich die Phase bislang herausfordert, du sie „nicht fühlst“ oder als anstrengend und unangenehm empfindest und du deshalb keinen Zugriff auf deine Zyklus-Superkräfte hast.
- du Mühe hast, deine Zyklusbedürfnisse mit deinem Familien- und/oder Beziehungsleben, deinem Körper, deinem Job und Alltag zu vereinen.
edYOUcation 4.3 – how to: Zyklusphase 3
Mi,, 2. Juli | 18–20 Uhr | Tiefe, Intuition & Beziehungskompetenz | Archetypin: Die Zauberin
Phase 3 ist dein Herbst.
Du wirst sensibler, intuitiver, spürst mehr – aber auch deine Reibungspunkte. In diesem Deep Dive lernst du, wie du emotionale Tiefe, Reflexion und deine Grenzen bewusst gestaltest. Gerade im Familien- und Beziehungskontext liegt hier eine enorme Kraft – wenn du sie zu nutzen weißt.
Du bist hier richtig, wenn …
- du dich oft in dieser Phase emotional überfordert oder gereizt fühlst oder gar starke körperliche Symptome wie Schmerzen oder heftige Erschöpfung hast.
- du dich besser abgrenzen und gleichzeitig liebevoll verbunden bleiben möchtest.
- du deine Intuition wieder spüren und integrieren willst.
- dich die Phase bislang herausfordert, du sie „nicht fühlst“ oder als anstrengend und unangenehm empfindest und du deshalb keinen Zugriff auf deine Zyklus-Superkräfte hast.
- du Mühe hast, deine Zyklusbedürfnisse mit deinem Familien- und/oder Beziehungsleben, deinem Körper, deinem Job und Alltag zu vereinen.
edYOUcation 4.4 – how to: Zyklusphase 4
Mi, 9. Juli | 18–20 Uhr | Wut, Wahrheit, Abschied & Selbstrespekt | Archetypin: Die weise Alte
Phase 4 ist dein Winter.
Alles zieht sich zurück – nach innen, zur Essenz. Es ist die Phase der Weisheit, der Klarheit, aber auch der Regeneration. In diesem Workshop lernst du, wie du den Rückzug nährend gestalten, loslassen und gleichzeitig kraftvoll ausrichten kannst – auch im Trubel von Familie, Arbeit und Alltag.
Du bist hier richtig, wenn …
- du in dieser Phase oft erschöpft, wütend oder überfordert bist.
- du lernen willst, wie du dir Raum für Rückzug nimmst – selbst wenn alle etwas von dir wollen.
- du deine Bedürfnisse endlich ernst nehmen willst.
- dich die Phase bislang herausfordert, du sie „nicht fühlst“ oder als anstrengend und unangenehm empfindest und du deshalb keinen Zugriff auf deine Zyklus-Superkräfte hast.
- du Mühe hast, deine Zyklusbedürfnisse mit deinem Familien- und/oder Beziehungsleben, deinem Körper, deinem Job und Alltag zu vereinen.
Alle Workshops finden live via Zoom statt – mit Aufzeichnung, sodass du nicht live dabei sein musst und dir alle Workshops später und immer wieder anschauen kannst. Ein halbes Jahr lang.
DAS ZYKLUS BUNDLE – mit Special Guest Dr. Miriam Stark
Du möchtest ALLES – und zwar bewusst, verbunden und next level?
Dann hol dir das edYOUcation4-Bundle mit dem ersten Intro & Auftakt Workshop „Zyklus(leben)“ am 11. Juni, allen vier Phasen-Workshops sowie einem kostenlosen Bonus-Call am Ende deiner Zyklusreise mit the one and only Dr. Miriam Stark (Autorin von „Natural Flow“) für einen Recap, deine Fragen und vertieftes Pro-Wissen.
- $inkl. Aufzeichnungen aller Termine
- $inkl. einem gemeinsamen Q&A Bonus Call mit der Begründerin des „zyklusorientierten Lebens und Arbeitens“ Dr. Miriam Stark nach dem Sommer (Termin wird noch bekannt gegeben) – für deine Fragen, deine Erfahrungen und einen verbindenden Abschluss deiner Zykluswissen-Reise.
- $inkl. Workbook
- $6 Monate Zugriff auf alle Workshop-Inhalte in deinem Mitgliederbereich (im Vergleich: bei Einzelbuchung nur drei Monate pro Workshop-Aufzeichnung)
- $Alles für nur 250 € statt Einzelbuchungspreis
Alle Workshops + Bonus-Call buchen für nur 250 €

Foto-Credit: Michele Klein | micheleklein-studio.com
Für wen ist dieser Zyklus-Workshop?
1. Für alle Mädchen und Frauen, jeglichen Alters, die …
- Zsich selbst besser verstehen & annehmen wollen.
- ZLust auf einen entspannteren, ehrlicheren, liebevolleren Umgang mit sich haben.
- ZFrieden mit ihrem Körper schließen wollen.
- Zihre Familie und Beziehung neu (er)leben und lieben möchten.
- Zsich nach mehr Energie, Klarheit & Lebensfreude sehnen.
- ZBock haben, alles – auch ihren Job oder eine „Scheiß-Situation“ – neu zu denken und sich von veraltetem Shit zu befreien.
2. Für alle, die beruflich mit Frauengesundheit arbeiten.
Wenn du Coach bist (auch im Bereich Zyklus), Frauen begleitest oder in therapeutischen, pädagogischen, gesundheitlichen oder ganzheitlichen Kontexten arbeitest – dieser Workshop ist auch für dich ein wertvolles Update & Perspektivwechsel. Nicht akademisch, nicht dogmatisch – aber inspirierend, informativ, fundiert, gelebt.
3. Für Männer und non-binäre Menschen, die etwas verändern möchten, im Kleinen wie im Großen, weil sie verstanden haben, dass im weiblichen Zyklus eine bislang unterrepräsentierte Ur-Kraft liegt, die individuell wie kollektiv heilend wirkt. In allen Geschlechtern und Generationen. Du bist womöglich Partner:in einer zyklischen Person und fühlst, sie verstehen, unterstützen, halten zu wollen – please be very welcome! Wir brauchen DICH.
Tiefes Zykluswissen – biologisch, psychologisch, emotional, spirituell und archetypisch. Und außerdem:
- Zein neues, liebevolles Verständnis für dich selbst
- Zkonkrete Impulse für Alltag, Job, Familie & Beziehung
- ZTools für mehr Selbstfürsorge & Klarheit
- ZZugang zu Aufzeichnungen (für dich in deinem Tempo)
- Zechten Austausch mit Gleichgesinnten
- Zein Upgrade für deine Arbeit, wenn du mit Frauen arbeitest
Du möchtest dabei sein?
Dann melde dich jetzt an – für den Einstieg oder direkt für die ganze Reihe. Denn dieses Wissen verändert das L(i)eben.
Im Einzeltermin – 55 €
Im Zyklus Bundle – 250 €
FAQ
1. Ich habe (momentan) keine Periode – kann ich trotzdem etwas lernen?
Ja, unbedingt. Ob du gerade stillst, hormonell verhütest, in den Wechseljahren bist oder aus anderen Gründen keine regelmäßige Blutung hast: Zyklisches Leben ist mehr als Menstruation.
Auch ohne sichtbaren Zyklus durchläufst du innere Rhythmen – emotional, mental, energetisch. In den Workshops lernst du, wie du diese Phasen wahrnehmen und für dich nutzen kannst. Gerade wenn du dich von deinem Körper entfremdet fühlst, kann das zyklische Verständnis eine kraftvolle Rückverbindung sein.
Viele Teilnehmerinnen ohne aktive Menstruation sagen: „Jetzt verstehe ich mich endlich wieder.“
2. Kann ich auch als Mann teilnehmen – oder als Mensch, der sich nicht als Frau definiert?
Grundsätzlich richtet sich diese Workshopreihe an Menschen mit Gebärmutter und Zyklus – oder dem Wunsch, sich damit tiefer zu verbinden. Wenn du als Mann oder nicht-binäre Person teilnehmen möchtest, weil du Partner, Vater, Therapeut, Coach oder einfach interessiert bist, bist du herzlich willkommen – sofern du mit Respekt und Offenheit kommst.
Der Raum ist bewusst intim und weiblich geprägt – aber nicht exklusiv. Wenn du spürst, dass dich dieses Wissen bereichern kann, dann darfst du dabei sein, denn wir brauchen unbedingt mehr Männer wie DICH für unsere individuelle wie kollektive Heilung!
3. Was, wenn ich hormonell verhüte und keinen „natürlichen Zyklus“ habe?
Kein Problem – du kannst trotzdem mitmachen!
Denn zyklisches Leben bedeutet nicht nur Menstruation. Viele Prozesse laufen trotzdem in dir ab, hormonell, emotional, mental. Der Workshop hilft dir, ein besseres Gefühl für deine inneren Rhythmen zu bekommen – auch mit Verhütung oder unregelmäßigem Zyklus.
4. Ich habe keinen Kinderwunsch – ist der Workshop trotzdem etwas für mich?
Absolut! Hier geht es nicht um Fruchtbarkeit oder Familienplanung. Es geht um dich als Frau, deine Energie, deine Bedürfnisse, dein Selbstverständnis. Zykluswissen ist Selbstfürsorge – ganz unabhängig von Lebensphase oder Kinderwunsch.
5. Ich kenne meinen Zyklus schon ganz gut – bringt mir der Workshop trotzdem etwas?
Ja! Viele Teilnehmerinnen sind schon „drin im Thema“ – aber wünschen sich frische Impulse, neue Perspektiven oder mehr Alltagstauglichkeit. Vielleicht spürst du: Ich weiß schon einiges, aber ich lebe es noch nicht richtig. Dann bist du genau richtig hier, denn ich berichte sehr lebendig und relatable aus meinem Leben und meiner Coaching-Praxis und du lernst auch in unserem kollektiven Austausch durch die Geschichten anderer Teilnehmenden.
Und: Wenn du selbst im Coaching- oder Gesundheitsbereich arbeitest, bekommst du hier ein echtes Update für deine Praxis.
7. Ich bin mir noch unsicher – soll ich nur den ersten Workshop buchen oder direkt alle?
Wenn du erstmal reinspüren willst, buch den Auftakt am 12. Juni.
Wenn du aber schon jetzt spürst: Ich will das richtig verstehen, leben und in meinem Alltag umsetzen – dann hol dir die ganze Reihe. Du bekommst nicht nur alle Inhalte und Aufzeichnungen, sondern auch den Bonus-Call für deine Fragen und Integration geschenkt.
8. Ich habe noch eine ganz andere Frage – wie kann ich dich erreichen?
Schreib mir gerne eine DM auf Instagram oder per Mail an workshops@typed.de – wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück. ❤️
Die Zyklusuhr aus unserem Workshop-Bild bekommst du im Shop von Dr. Miriam Stark.
Bildcredit: Maribelle Arts
Deine Coachin
Yavi Hameister ist Gründerin von typed, Autorin, Content Creatorin und seit vielen Jahren Coachin mit dem Schwerpunkt auf Selbstliebe und -vertrauen, ganzheitlich gesunde und positive Lebensführung und Business. In 1:1 Coachings unterstützt sie vor allem Frauen in ihrer Selbstfindung und Befreiung von limitierenden Glaubenssätzen und alten Mustern, in Entscheidungsfindungen in geschäftlichen und privaten Kontexten und der persönlichen Entfaltung in allen Lebensbereichen.
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